
La Roche sur Foron
Je suis/J'ai besoin de...
- Un particulier
- Une association
- Un nouvel arrivant
- Un professionnel
- Un touriste
Agenda

La vie rochoise
Agenda

La vie Rochoise
L | M | M | J | V | S | D |
---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
•10 ans ... 10 ans de la Médiathèque |
2
•10 ans ... 10 ans de la Médiathèque |
3
•10 ans ... 10 ans de la Médiathèque |
4
•10 ans ... 10 ans de la Médiathèque |
5
•Soirée ... Soirée 80's et 90's •Quartie... Quartier en fête •10 ans ... 10 ans de la Médiathèque |
6
•L'Été a... L'Été au Plain Château |
7
•L'Été a... L'Été au Plain Château |
8
•L'Été a... L'Été au Plain Château |
9
•Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
10
•Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
11
•Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
12
•Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
13
•Zik'en ... Zik'en Ville •Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
14
•Cérémon... Cérémonie de la Fête Nationale Française •Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
15
•Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
16
•Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
17
•Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
18
•Zik'en ... Zik'en Ville •Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
19
•Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
20
•Harpe s... Harpe stage et concert •Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
21
•Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •Harpe s... Harpe stage et concert •L'Été a... L'Été au Plain Château |
22
•Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •Harpe s... Harpe stage et concert •L'Été a... L'Été au Plain Château |
23
•Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •Harpe s... Harpe stage et concert •L'Été a... L'Été au Plain Château |
24
•Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •Harpe s... Harpe stage et concert •L'Été a... L'Été au Plain Château |
25
•Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •Harpe s... Harpe stage et concert •L'Été a... L'Été au Plain Château |
26
•Harpe s... Harpe stage et concert •L'Été a... L'Été au Plain Château |
27
•Harpe s... Harpe stage et concert •L'Été a... L'Été au Plain Château |
28
•L'Été a... L'Été au Plain Château |
29
•L'Été a... L'Été au Plain Château |
30
•Festiva... Festival Bluegrass in La Roche 20 ans ! •L'Été a... L'Été au Plain Château |
31
•Festiva... Festival Bluegrass in La Roche 20 ans ! •L'Été a... L'Été au Plain Château |
1
|
2
|
3
|
L | M | M | J | V | S | D |
---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
•10 ans ... 10 ans de la Médiathèque |
2
•10 ans ... 10 ans de la Médiathèque |
3
•10 ans ... 10 ans de la Médiathèque |
4
•10 ans ... 10 ans de la Médiathèque |
5
•Soirée ... Soirée 80's et 90's •Quartie... Quartier en fête •10 ans ... 10 ans de la Médiathèque |
6
•L'Été a... L'Été au Plain Château |
7
•L'Été a... L'Été au Plain Château |
8
•L'Été a... L'Été au Plain Château |
9
•Les Esc... Les Escales d'été - MJC •Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
10
•Les Esc... Les Escales d'été - MJC •Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
11
•Les Esc... Les Escales d'été - MJC •Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
12
•Les Esc... Les Escales d'été - MJC •Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
13
•Feu d'a... Feu d'artifice - Fête Nationale Française •Zik'en ... Zik'en Ville •Les Esc... Les Escales d'été - MJC •Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
14
•Cérémon... Cérémonie de la Fête Nationale Française •Les Esc... Les Escales d'été - MJC •Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
15
•Les Esc... Les Escales d'été - MJC •Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
16
•Les Esc... Les Escales d'été - MJC •Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
17
•Les Esc... Les Escales d'été - MJC •Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
18
•Zik'en ... Zik'en Ville •Les Esc... Les Escales d'été - MJC •Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
19
•Les Esc... Les Escales d'été - MJC •Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
20
•Harpe s... Harpe stage et concert •Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •L'Été a... L'Été au Plain Château |
21
•Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •Harpe s... Harpe stage et concert •L'Été a... L'Été au Plain Château |
22
•Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •Harpe s... Harpe stage et concert •L'Été a... L'Été au Plain Château |
23
•Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •Harpe s... Harpe stage et concert •L'Été a... L'Été au Plain Château |
24
•Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •Harpe s... Harpe stage et concert •L'Été a... L'Été au Plain Château |
25
•Lecture... Lectures Parasols - juillet 2025 •Harpe s... Harpe stage et concert •L'Été a... L'Été au Plain Château |
26
•Moules ... Moules au feu de paille •Harpe s... Harpe stage et concert •L'Été a... L'Été au Plain Château |
27
•Harpe s... Harpe stage et concert •L'Été a... L'Été au Plain Château |
28
•L'Été a... L'Été au Plain Château |
29
•L'Été a... L'Été au Plain Château |
30
•Festiva... Festival Bluegrass in La Roche 20 ans ! •L'Été a... L'Été au Plain Château |
31
•Festiva... Festival Bluegrass in La Roche 20 ans ! •L'Été a... L'Été au Plain Château |
1
|
2
|
3
|
Actualités

Restez informés
Actualités

Restez informé

Carte interactive

Découvrir la commune
Kiosque

Les dernières publications
Découvrez La Roche-sur-Foron

Ville dynamique au cœur de la Haute-Savoie

La Roche bénéficie d’une situation géographique privilégiée située au carrefour des axes Annecy – Genève – Chamonix. Elle offre un cadre naturel exceptionnel entre lacs et montagnes.

À La Roche, impossible de s’ennuyer ! La ville dispose de nombreux équipements sportifs et de loisirs et grâce au dynamisme des ses nombreuses associations, des activités sont organisées tout au long de l’année.

La Roche est une cité médiévale dont les origines sont antérieures au Vème siècle. Son patrimoine historique préservé révèle des trésors encore bien visibles comme les châteaux de Saix, de l’Échelle et la Tour des Comtes de Genève qui offre une vue imprenable sur les environs.
Restons connectés

#larocheaucoeur #larochesurforon
[Groupe de parole] 💬
L`association EMOI met en place un groupe de parole dédié aux hommes victimes de violences sexuelles, le mercredi 4 juin à 19h30. Ce sera la dernière session avant la rentrée de septembre. La date limite pour l`inscription est le lundi 2 Juin.
Une action soutenue par la Ville de La Roche-sur-Foron. 🙌
Homme victime de violences sexuelles ? Parlez-en.
#larochesurforon #paysrochois #hautesavoie #ecoute #partage
![[Groupe de parole] 💬
L'association EMOI met en place un groupe de parole dédié aux hommes victimes de violences sexuelles, le mercredi 4 juin à 19h30. Ce sera la dernière session avant la rentrée de septembre. La date limite pour l'inscription est le lundi 2 Juin.
Une action soutenue par la Ville de La Roche-sur-Foron. 🙌
Homme victime de violences sexuelles ? Parlez-en.
#larochesurforon #paysrochois #hautesavoie #ecoute #partage](http://www.larochesurforon.fr/wp-content/plugins/instagram-feed-pro/img/placeholder.png)
[Groupe de parole] 💬
L`association EMOI met en place un groupe de parole dédié aux hommes victimes de violences sexuelles, le mercredi 4 juin à 19h30. Ce sera la dernière session avant la rentrée de septembre. La date limite pour l`inscription est le lundi 2 Juin.
Une action soutenue par la Ville de La Roche-sur-Foron. 🙌
Homme victime de violences sexuelles ? Parlez-en.
#larochesurforon #paysrochois #hautesavoie #ecoute #partage
...
[Cafés-Parents] 🧸
Le Service petite enfance de La Roche organise des rencontres conviviales pour échanger entre parents sur des thématiques essentielles. Animées par Pauline Baudin, infirmière puéricultrice et membre de l`École des Parents et des Éducateurs de Haute-Savoie, ces rencontres sont l`occasion de partager vos expériences et poser vos questions dans une ambiance chaleureuse !
📅 Programme :
5 juin : Le sommeil de l’enfant (Relais Petite Enfance, 172 Rue du Paradis)
6 juin : L’acquisition de la propreté (Crèche Pom’Canaille, 44 Rue Soeur Jeanne Antide Thouret)
10 juin : L’entrée à l’école (Crèche Rock’Coeur, 29 Rue des Fours)
🕘 Horaires : 9h à 10h30
#larochesurforon #larocheaucoeur #paysrochois #hautesavoie #rencontreparents #cafésparents #parentalité #enfant #thématiques #enfance #rencontres
![[Cafés-Parents] 🧸
Le Service petite enfance de La Roche organise des rencontres conviviales pour échanger entre parents sur des thématiques essentielles. Animées par Pauline Baudin, infirmière puéricultrice et membre de l'École des Parents et des Éducateurs de Haute-Savoie, ces rencontres sont l'occasion de partager vos expériences et poser vos questions dans une ambiance chaleureuse !
📅 Programme :
5 juin : Le sommeil de l’enfant (Relais Petite Enfance, 172 Rue du Paradis)
6 juin : L’acquisition de la propreté (Crèche Pom’Canaille, 44 Rue Soeur Jeanne Antide Thouret)
10 juin : L’entrée à l’école (Crèche Rock’Coeur, 29 Rue des Fours)
🕘 Horaires : 9h à 10h30
#larochesurforon #larocheaucoeur #paysrochois #hautesavoie #rencontreparents #cafésparents #parentalité #enfant #thématiques #enfance #rencontres](http://www.larochesurforon.fr/wp-content/plugins/instagram-feed-pro/img/placeholder.png)
[Cafés-Parents] 🧸
Le Service petite enfance de La Roche organise des rencontres conviviales pour échanger entre parents sur des thématiques essentielles. Animées par Pauline Baudin, infirmière puéricultrice et membre de l`École des Parents et des Éducateurs de Haute-Savoie, ces rencontres sont l`occasion de partager vos expériences et poser vos questions dans une ambiance chaleureuse !
📅 Programme :
5 juin : Le sommeil de l’enfant (Relais Petite Enfance, 172 Rue du Paradis)
6 juin : L’acquisition de la propreté (Crèche Pom’Canaille, 44 Rue Soeur Jeanne Antide Thouret)
10 juin : L’entrée à l’école (Crèche Rock’Coeur, 29 Rue des Fours)
🕘 Horaires : 9h à 10h30
#larochesurforon #larocheaucoeur #paysrochois #hautesavoie #rencontreparents #cafésparents #parentalité #enfant #thématiques #enfance #rencontres
...
[Lectures Parasols] 📚
Tous les mardis de juin, rendez-vous en famille pour un moment détente autour du livre et du jeu avec boissons offertes !
📍 Un lieu différent chaque semaine
🕓 De 16h30 à 18h
❗ Annulé en cas de pluie
👉 Infos : 06 66 54 96 79
#larochesurforon #larocheaucoeur #paysrochois #hautesavoie #lecturesparasols #sortieenfamille #lecture #culturepourtous #convivial #estival #culture
![[Lectures Parasols] 📚
Tous les mardis de juin, rendez-vous en famille pour un moment détente autour du livre et du jeu avec boissons offertes !
📍 Un lieu différent chaque semaine
🕓 De 16h30 à 18h
❗ Annulé en cas de pluie
👉 Infos : 06 66 54 96 79
#larochesurforon #larocheaucoeur #paysrochois #hautesavoie #lecturesparasols #sortieenfamille #lecture #culturepourtous #convivial #estival #culture](http://www.larochesurforon.fr/wp-content/plugins/instagram-feed-pro/img/placeholder.png)
[Lectures Parasols] 📚
Tous les mardis de juin, rendez-vous en famille pour un moment détente autour du livre et du jeu avec boissons offertes !
📍 Un lieu différent chaque semaine
🕓 De 16h30 à 18h
❗ Annulé en cas de pluie
👉 Infos : 06 66 54 96 79
#larochesurforon #larocheaucoeur #paysrochois #hautesavoie #lecturesparasols #sortieenfamille #lecture #culturepourtous #convivial #estival #culture
...
[Jeunes et ville en action] 🙌
Un coup de « jeunes » à la Fresque du quartier de la Balme.
Dans le cadre du comité local de sécurité et de la prévention de la délinquance porté par la mairie de la Roche-sur-Foron, un des axes de travail est de développer une réponse concernant les jeunes de 16-17 ans dits « décrocheurs ». Ce groupe de travail est composé de plusieurs partenaires locaux.
En mai, 3 adolescents de 17 ans accompagnés de Salah Lahiouel du Service Développement Social du Centre Communal d’Actions Sociales de la Roche sur Foron et de Lucas Demeyrier, éducateur de rue au sein de l’Etablissement Public Départemental Autonome de Prévention Spécialisée ont rénové le fond de la Fresque, recouvrant les murs du haut de l’avenue de la Libération.
Pour ces 3 jeunes, cette immersion professionnelle permise grâce aux chantiers éducatifs que proposent le service de prévention spécialisée et soutenue par la mission locale jeune est une porte d’entrée afin de leur permettre d’accéder à un premier emploi au sein de la mairie de La Roche-sur-Foron. Une opportunité pour des jeunes en recherche de perspective professionnelle
La prochaine étape de la rénovation de la Fresque sera elle effectuée par l’ensemble des habitants du quartier de la Balme qui le souhaite.
Un projet suivi par Sandrine Buisson, Salah Lahiouel, Karim Abdellaoui et Mikaël Laverne.
#larochesurforon #larocheaucoeur #paysrochois #hautesavoie #quartierbalme #chantierjeune #fresquecollective #engagement #jeunesse #artmural #fresque #prévention #villeenaction #missionlocale
![[Jeunes et ville en action] 🙌
Un coup de « jeunes » à la Fresque du quartier de la Balme.
Dans le cadre du comité local de sécurité et de la prévention de la délinquance porté par la mairie de la Roche-sur-Foron, un des axes de travail est de développer une réponse concernant les jeunes de 16-17 ans dits « décrocheurs ». Ce groupe de travail est composé de plusieurs partenaires locaux.
En mai, 3 adolescents de 17 ans accompagnés de Salah Lahiouel du Service Développement Social du Centre Communal d’Actions Sociales de la Roche sur Foron et de Lucas Demeyrier, éducateur de rue au sein de l’Etablissement Public Départemental Autonome de Prévention Spécialisée ont rénové le fond de la Fresque, recouvrant les murs du haut de l’avenue de la Libération.
Pour ces 3 jeunes, cette immersion professionnelle permise grâce aux chantiers éducatifs que proposent le service de prévention spécialisée et soutenue par la mission locale jeune est une porte d’entrée afin de leur permettre d’accéder à un premier emploi au sein de la mairie de La Roche-sur-Foron. Une opportunité pour des jeunes en recherche de perspective professionnelle
La prochaine étape de la rénovation de la Fresque sera elle effectuée par l’ensemble des habitants du quartier de la Balme qui le souhaite.
Un projet suivi par Sandrine Buisson, Salah Lahiouel, Karim Abdellaoui et Mikaël Laverne.
#larochesurforon #larocheaucoeur #paysrochois #hautesavoie #quartierbalme #chantierjeune #fresquecollective #engagement #jeunesse #artmural #fresque #prévention #villeenaction #missionlocale](http://www.larochesurforon.fr/wp-content/plugins/instagram-feed-pro/img/placeholder.png)
[Jeunes et ville en action] 🙌
Un coup de « jeunes » à la Fresque du quartier de la Balme.
Dans le cadre du comité local de sécurité et de la prévention de la délinquance porté par la mairie de la Roche-sur-Foron, un des axes de travail est de développer une réponse concernant les jeunes de 16-17 ans dits « décrocheurs ». Ce groupe de travail est composé de plusieurs partenaires locaux.
En mai, 3 adolescents de 17 ans accompagnés de Salah Lahiouel du Service Développement Social du Centre Communal d’Actions Sociales de la Roche sur Foron et de Lucas Demeyrier, éducateur de rue au sein de l’Etablissement Public Départemental Autonome de Prévention Spécialisée ont rénové le fond de la Fresque, recouvrant les murs du haut de l’avenue de la Libération.
Pour ces 3 jeunes, cette immersion professionnelle permise grâce aux chantiers éducatifs que proposent le service de prévention spécialisée et soutenue par la mission locale jeune est une porte d’entrée afin de leur permettre d’accéder à un premier emploi au sein de la mairie de La Roche-sur-Foron. Une opportunité pour des jeunes en recherche de perspective professionnelle
La prochaine étape de la rénovation de la Fresque sera elle effectuée par l’ensemble des habitants du quartier de la Balme qui le souhaite.
Un projet suivi par Sandrine Buisson, Salah Lahiouel, Karim Abdellaoui et Mikaël Laverne.
#larochesurforon #larocheaucoeur #paysrochois #hautesavoie #quartierbalme #chantierjeune #fresquecollective #engagement #jeunesse #artmural #fresque #prévention #villeenaction #missionlocale
...
[Activité] 👶
Envie de partager un moment privilégié avec votre enfant tout en favorisant son développement physique et moteur ? Venez participer aux 3 matinées de motricité, animées par Stéphanie Bourgeois, psychomotricienne de l’EPE74. Ces ateliers sont destinés aux tout-petits et à leurs parents, et sont l’occasion de découvrir et de stimuler la motricité, avec du matériel spécialement adapté aux jeunes enfants.
📆 Les dates à ne pas manquer :
- Samedi 24 mai 2025 de 9h30 à 11h00 – Salle de motricité Crèche Pom’Canaille – 44 rue Sœur Jeanne Antide Thouret
- Samedi 14 juin 2025 de 9h30 à 11h00 – Salle de motricité Crèche Pom’Canaille
- Samedi 28 juin 2025 de 9h30 à 11h00 – Dojo de la MJC - 287, Avenue Jean Jaurès La Roche-sur-Foron
✅ Ateliers gratuits
Pour informer de votre participation ou obtenir plus d`infos c’est auprès du Relais Petite Enfance :
📞 04 50 25 73 46 // 📧 ccas-rpe@larochesurforon.fr
#larochesurforon #larocheaucoeur #paysrochois #hautesavoie #activité #motricité #psychomotricité #parentsenfants #parentalité #équilibre #EPE74 #développement #futurparent #parent
![[Activité] 👶
Envie de partager un moment privilégié avec votre enfant tout en favorisant son développement physique et moteur ? Venez participer aux 3 matinées de motricité, animées par Stéphanie Bourgeois, psychomotricienne de l’EPE74. Ces ateliers sont destinés aux tout-petits et à leurs parents, et sont l’occasion de découvrir et de stimuler la motricité, avec du matériel spécialement adapté aux jeunes enfants.
📆 Les dates à ne pas manquer :
- Samedi 24 mai 2025 de 9h30 à 11h00 – Salle de motricité Crèche Pom’Canaille – 44 rue Sœur Jeanne Antide Thouret
- Samedi 14 juin 2025 de 9h30 à 11h00 – Salle de motricité Crèche Pom’Canaille
- Samedi 28 juin 2025 de 9h30 à 11h00 – Dojo de la MJC - 287, Avenue Jean Jaurès La Roche-sur-Foron
✅ Ateliers gratuits
Pour informer de votre participation ou obtenir plus d'infos c’est auprès du Relais Petite Enfance :
📞 04 50 25 73 46 // 📧 ccas-rpe@larochesurforon.fr
#larochesurforon #larocheaucoeur #paysrochois #hautesavoie #activité #motricité #psychomotricité #parentsenfants #parentalité #équilibre #EPE74 #développement #futurparent #parent](http://www.larochesurforon.fr/wp-content/plugins/instagram-feed-pro/img/placeholder.png)
[Activité] 👶
Envie de partager un moment privilégié avec votre enfant tout en favorisant son développement physique et moteur ? Venez participer aux 3 matinées de motricité, animées par Stéphanie Bourgeois, psychomotricienne de l’EPE74. Ces ateliers sont destinés aux tout-petits et à leurs parents, et sont l’occasion de découvrir et de stimuler la motricité, avec du matériel spécialement adapté aux jeunes enfants.
📆 Les dates à ne pas manquer :
- Samedi 24 mai 2025 de 9h30 à 11h00 – Salle de motricité Crèche Pom’Canaille – 44 rue Sœur Jeanne Antide Thouret
- Samedi 14 juin 2025 de 9h30 à 11h00 – Salle de motricité Crèche Pom’Canaille
- Samedi 28 juin 2025 de 9h30 à 11h00 – Dojo de la MJC - 287, Avenue Jean Jaurès La Roche-sur-Foron
✅ Ateliers gratuits
Pour informer de votre participation ou obtenir plus d`infos c’est auprès du Relais Petite Enfance :
📞 04 50 25 73 46 // 📧 ccas-rpe@larochesurforon.fr
#larochesurforon #larocheaucoeur #paysrochois #hautesavoie #activité #motricité #psychomotricité #parentsenfants #parentalité #équilibre #EPE74 #développement #futurparent #parent
...
[Et si on en parlait ?] 🩺
L’hypertension artérielle (HTA) est la maladie chronique la plus fréquente en France et l`une des principales causes de mortalité. Elle correspond à une pression sanguine trop élevée dans les artères, souvent silencieuse mais aux conséquences graves : AVC, insuffisance cardiaque ou rénale, atteinte des yeux...
Les causes sont multiples : âge, hérédité, alimentation trop salée, stress, sédentarité, tabac, alcool. Certains signes doivent alerter : maux de tête, fatigue, palpitations, vertiges, saignements de nez.
Prévenir l’HTA, c’est :
Mieux manger (type méditerranéen, moins de sel)
Surveiller son poids et sa tension
Pratiquez une activité physique régulière, modérée et adaptée telle que la marche.
En cas de doute ou de symptômes, consultez votre médecin. La prévention fait toute la différence. 👉 + d’infos sur notre site https://www.larochesurforon.fr/actualites/prevention-sante-5/
Région Auvergne-Rhône-Alpes
#larochesurforon #larocheaucoeur #paysrochois #hautesavoie #mai #prévention #santé #HTA #hypertension #hypertensionalterielle #centredesantéduforon #bonnesanté #regionauvergnerhonealpes #activitephysique #sensibilisation
![[Et si on en parlait ?] 🩺
L’hypertension artérielle (HTA) est la maladie chronique la plus fréquente en France et l'une des principales causes de mortalité. Elle correspond à une pression sanguine trop élevée dans les artères, souvent silencieuse mais aux conséquences graves : AVC, insuffisance cardiaque ou rénale, atteinte des yeux...
Les causes sont multiples : âge, hérédité, alimentation trop salée, stress, sédentarité, tabac, alcool. Certains signes doivent alerter : maux de tête, fatigue, palpitations, vertiges, saignements de nez.
Prévenir l’HTA, c’est :
Mieux manger (type méditerranéen, moins de sel)
Surveiller son poids et sa tension
Pratiquez une activité physique régulière, modérée et adaptée telle que la marche.
En cas de doute ou de symptômes, consultez votre médecin. La prévention fait toute la différence. 👉 + d’infos sur notre site https://www.larochesurforon.fr/actualites/prevention-sante-5/
Région Auvergne-Rhône-Alpes
#larochesurforon #larocheaucoeur #paysrochois #hautesavoie #mai #prévention #santé #HTA #hypertension #hypertensionalterielle #centredesantéduforon #bonnesanté #regionauvergnerhonealpes #activitephysique #sensibilisation](http://www.larochesurforon.fr/wp-content/plugins/instagram-feed-pro/img/placeholder.png)
[Et si on en parlait ?] 🩺
L’hypertension artérielle (HTA) est la maladie chronique la plus fréquente en France et l`une des principales causes de mortalité. Elle correspond à une pression sanguine trop élevée dans les artères, souvent silencieuse mais aux conséquences graves : AVC, insuffisance cardiaque ou rénale, atteinte des yeux...
Les causes sont multiples : âge, hérédité, alimentation trop salée, stress, sédentarité, tabac, alcool. Certains signes doivent alerter : maux de tête, fatigue, palpitations, vertiges, saignements de nez.
Prévenir l’HTA, c’est :
Mieux manger (type méditerranéen, moins de sel)
Surveiller son poids et sa tension
Pratiquez une activité physique régulière, modérée et adaptée telle que la marche.
En cas de doute ou de symptômes, consultez votre médecin. La prévention fait toute la différence. 👉 + d’infos sur notre site https://www.larochesurforon.fr/actualites/prevention-sante-5/
Région Auvergne-Rhône-Alpes
#larochesurforon #larocheaucoeur #paysrochois #hautesavoie #mai #prévention #santé #HTA #hypertension #hypertensionalterielle #centredesantéduforon #bonnesanté #regionauvergnerhonealpes #activitephysique #sensibilisation
...
L’appli officielle de votre ville
IntraMuros, l’appli mobile gratuite de La Roche et du Pays Rochois, vous permet d’accéder à des informations pratiques et de proximité ! Retrouvez les actualités, les points d’intérêt et les bonnes adresses de la vie locale rochoise sur votre téléphone. L’appli permet aussi d’être informé en temps réel et alerté en cas de situation exceptionnelle et dispose d’un module de signalement pour un lien renforcé entre administré et collectivité.
Disponible sur IOS (App Store) et Android (Google Play).

[Petite Enfance] 🎉 Retour sur la Fête de la Petite Enfance ! 🎈
Mercredi dernier, les crèches et le Relais Petite Enfance (assistantes maternelles et gardes à domicile) de la commune se sont réunis pour célébrer les tout-petits avant l’été. 👶☀️
🎨 Tout au long de l’après-midi, les enfants ont profité d’ateliers ludiques et pédagogiques, conçus et animés par les professionnels de la petite enfance et les assistantes maternelles pour stimuler l'éveil, la curiosité, la créativité et la concentration. 🎨🧩✨
🎶 Pour clôturer l’après-midi : un spectacle musical animé par une auxiliaire passionnée, qui partage son amour du ukulélé en crèche, mais aussi dans des projets inter-assistantes maternelles et intergénérationnels. 🥁🎵
Au-delà de la fête, cette initiative illustre l’engagement de la commune pour le bien-être des tout-petits et pour le renforcement du lien social entre les familles et les équipes éducatives.
Merci aux familles pour leur présence, et bravo à toutes les équipes mobilisées ! 💛
#PetiteEnfance #RelaisPetiteEnfance #CrèchesEnFête #ÉveilEtJoie #VilleEngagée ... Voir plusVoir moins
0 CommentairesComment on Facebook
[Concerts] Zik'en ville recherche des bénévoles !
🎸 Zik'en Ville Festival revient pour la 16ème édition cet été à La Roche-sur-Foron
📅 13 & 18 juillet – 8 & 22 août 2025
📍 Place de l’Hôtel de Ville (repli sous la Grenette en cas de pluie)
Rock, jazz, musiques du monde… Zik’en Ville propose une programmation éclectique pour faire vibrer les soirées d’été en plein cœur de la ville. Un festival gratuit, ouvert à toutes et à tous.
🎤 Pour que chaque soirée se déroule dans les meilleures conditions, le festival est à la recherche de bénévoles.
🔧 Missions proposées :
• Montage la veille et le jour J
• Démontage après les concerts
Intéressés ? Contactez les organisateurs : www.zikenville.fr/
Une belle occasion de vivre l’événement de l’intérieur et de rencontrer une équipe dynamique dans une ambiance festive !
#zikenville #festival2025 #larochesurforon #bénévolat #musiqueenville #concertsgratuits #larocheaucoeur #hautesavoie #culturepourtous #vieassociative #animationsestivales ... Voir plusVoir moins
Festival de musique en Haute-Savoie - Festival Zik'en Ville
www.zikenville.fr
Bienvenue sur le page d'accueil du Festival Zik'en Ville , le Festival de musique en Haute-Savoie avec de nombreux auteurs compositeurs !2 CommentairesComment on Facebook
[Événement] Fête nationale à La Roche-sur-Foron 🎆
✨ Dimanche 13 juillet à 22h30
Le traditionnel feu d’artifice sera tiré depuis le collège Sainte-Marie.
Avant et après le spectacle, profitez des concerts organisés par Zik'en Ville Festival 🎶
--
👉 Lundi 14 juillet à 11h
Rendez-vous sur la place de l’Hôtel de Ville pour la cérémonie officielle.
#larochesurforon #14juillet #feudartifice #fetenationale #hautesavoie #larocheaucoeur #republiquefrancaise #celebration #vivreensemble ... Voir plusVoir moins
1 CommentairesComment on Facebook
[Lectures Parasols] – Édition Juillet ⛱📚
☀️ Du soleil plein les pages et de l’ombre sous les parasols !
Lectures Parasols revient chaque semaine de juillet pour animer vos matinées en famille.
Installez-vous à l’ombre, ouvrez un livre, jouez ensemble et laissez-vous porter par la douceur de l’été.
📍 Un lieu différent chaque semaine
🕥 De 10h30 à 12h
📅 Tout au long du mois de juillet
🌸Gratuit
🥤 Boissons offertes
❗ Annulé en cas de pluie
📞 Renseignements : 06 66 54 96 79
www.larochesurforon.fr/la-ville-en-action/agenda/lectures-parasols-juillet-2025/
#larochesurforon #lecturesparasols #sortieenfamille #lecture #culturepourtous #été2025 #hautesavoie #larocheaucoeur #paysrochois #convivialité #culture ... Voir plusVoir moins
0 CommentairesComment on Facebook
Et si on semait des sons à La Roche sur Foron ... Voir plusVoir moins
Et si on semait des sons à La Roche sur Foron
www.helloasso.com
Concert organisé·e par ORCHESTRE DES DEUX SAVOIE (O2S) à La Roche-sur-Foron - Concert pour petites et grandes oreilles par l'Orchestre des Deux Savoie Direction Sophie MANGOLD Violon solo William G...0 CommentairesComment on Facebook
🎬 [VIDÉO] L’Été au Plain Château 2025 – Nadège Chatel vous en parle !
🌞 Du 6 juillet au 31 août 2025, la Ville de La Roche-sur-Foron vous donne rendez-vous pour la 3ᵉ édition de L’Été au Plain Château 🎶🎨🤸♀️
Dans cette vidéo, Nadège Chatel, conseillère déléguée à la culture et à la vie associative, vous présente cet événement estival pensé pour tous les Rochois et visiteurs :
+ 100 animations culturelles, sportives, musicales et bien-être dans un cadre naturel et historique exceptionnel 🌿🏰
📍 Rendez-vous au Parc du Château de l’Échelle et ses abords pour un été riche en rencontres, en découvertes… et en bonne humeur !
➡️ Retrouvez le programme complet et toutes les infos sur la page officielle : www.facebook.com/eteauplainchateau/
#LaRocheSurForon #ÉtéAuPlainChâteau #AnimationsÉté2025 #Culture #Sport #BienÊtre #VieLocale ... Voir plusVoir moins
0 CommentairesComment on Facebook